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La menthe, si délicieuse
On la consomme volontiers en tisane pour sa saveur légèrement piquante et rafraîchissante mais c’est surtout en aromathérapie...
Publié le 19/04/2023
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Pourquoi la sève de bouleau fait maigrir ?
De nombreux bienfaits sont associés au jus, à la sève et à d'autres composantes du bouleau. Entre autres, la sève de bouleau...
Publié le 14/02/2023
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L’apithérapie creuse son rayon
Qu’ils soient sécrétés par l’abeille (gelée royale), ou récoltés et transformés par elle (miel, pollens ou propolis), pour son...
Publié le 11/02/2022
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Les oligo-éléments : discrets mais vitaux !
Souvent oubliés au profit des vitamines et des minéraux, les oligo-éléments sont pourtant essentiels. Et chaque membre de cette...
Publié le 16/04/2020
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Pour un bon gainage, faites le mur (d’escalade)
Nouvelle discipline olympique à compter de 2020, l’escalade connaît un fort engouement. Les salles d’escalade proposant des murs...
Publié le 30/08/2018
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8 aliments spécial détox
Nettoyage du foie, décrassage des cellules… : découvrez les aliments et boissons detox qui aident le corps à faire le grand ménage !
Publié le 14/09/2017
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Les vacances, c’est la santé !
Nécessaire à la vie, le soleil l’est encore plus aux vacances. À condition de s’y abandonner sans brûler les étapes. La protection...
Publié le 16/07/2017
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Garder sa ligne avec son poids d’équilibre (ou « poids santé »)
Finis les régimes qui affament et qui culpabilisent. Bienvenue aux méthodes qui favorisent en douceur la perte de poids. Et son...
Publié le 10/05/2017
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Super aliments : Super-héros ou simples fantasmes ?
Leurs noms n’évoquent pas (ou plus) le voyage ou le glamour, mais certains aliments traditionnels n’ont pas de quoi rougir sur...
Publié le 19/12/2016
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